認証成分

ビタミンB12(シアノコバラミン)

vitamin-b12

ビタミンB12は、アミノ酸代謝や脂肪酸代謝に関与し、細胞や血球※01厚生労働省.2002.保健機能食品制度.、神経鞘の形成に必須な水溶性ビタミンである。
欠乏症として巨赤芽球性貧血※02廣川誠.2014. 悪性貧血.日本内科学会雑誌.、認知症※03三浦勝浩.2018.日大医学雑誌.があげられる。
 
日本におけるビタミンB12の1日当たり推奨量は、男性で2.4 μg、女性で2.4 μgである※04日本人の食事摂取基準.厚生労働省.2021.
 


参考文献   [ + ]

01. 厚生労働省.2002.保健機能食品制度.
02. 廣川誠.2014. 悪性貧血.日本内科学会雑誌.
03. 三浦勝浩.2018.日大医学雑誌.
04. 日本人の食事摂取基準.厚生労働省.2021.

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